segunda-feira, 26 de julho de 2010

News...

PS: Meus sentimentos Taty! (ainda em choque)
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Renata's news!
- 79.9!
- Não sei qdo o Vi vem ou 'sí' vem.
- Talvez eu volte pra s.p. (estado) e minha família se reúna novamente.
- A festinha do Gael será show.
- Meu intestino anda ótimo.
- Ando tomando pouquíssima água. (vou melhorar isso).
- No sábado consegui tomar, apenas, 3 latões.
- Meu apetite está quase nulo.
- Ontem comi doce... nada exagerado; 1 pedacinho de chocolate e 1 pé-de-moleque pequeno. (fazia tempo!)
.
não lembro de mais nada relevante...
.

áh! tava pensando seriamente em 'recomeçar' a dieta dos pontos já que não saía dos 80. mas, sinceramente?! só de pensar em tentar racionalizar em colheres, gramas, ml (s) a quantidade de iogurte e granola que eu tomei hoje cedo, a quantidade de café (com açúcar) que tomei... áhhhh... me dá uma canseira! vou continuar do jeito que estou. Eu sei que tenho que tomar água, que se tem várias opções de carboidratos no almoço, eu tenho que escolher 1 ou 2 somente, que tenho que comer frutas, alimentos integrais... enfim, eu sei, eu sei... também sei que não é pra mim esse lance de contar. posso até anotar pra eu ter uma noção do que ingeri no dia mas, dieta dos pontos só se eu estiver muito desesperada! naaada contra. nada! eu só me conheço. e sei que não sou disciplinada o bastante pra me ocupar com uma coisa que pode (me) gerar frustração e insatisfação.

agora sim, cabei!

13 comentários:

Malu disse...

Isso ae.. continua se enganando entao..

Vc ta parecendo uma amiga minha, VC NAO QUER EMAGRECER, QUER SER MAGRA.. e isso cherie.. só nascendo de novo..

ACORDA PRA CUSPIR!!!!

Lalu disse...

amiga, quantas news! amei. e quer saber? faz assim do seu jeito mesmo que tá dando certo, eu tb não consigo ficar nessa de contar pontos e calorias, que saco.
volto amanhã pra casa, e pra dieta, se Deus quiser! saudades suas!

Lilian disse...

Eu to anotando tudo de novo... nao sei pra que mas eu to...

Menina Mulher disse...

Menina, se for necessaRIO RECOMEÇE A DIETA DOS PONTOS, tem que ser forte, como a colega ai em cima, nao queira ser magra, pq nao somos, queira primeiro emagrecer. e tem que existir esforços, sei que é dificil mais vc consegue..
sei que consegue..
te cuide...
beijao

Larissa disse...

FEsta de criança eh tud que há
^^
adoro organizar :D

jefhcardoso disse...

Oi Renata! Encontrei o seu blog no blog da Simone, e resolvi vim ver e dar uma força. Força, moça! (sorrio).

Abraço do Jefhcardoso do http://jefhcardoso.blogspot.com

Cá newlife disse...

re td bom ?
eu como uma matematica tenho q gostar dos numeros rs bjussssss

Lutando e vencendo;emagrecer?e logico que posso!! disse...

Oi linda toma cha isso me ajuda tanto...
eu misturo tantos chas...
e me tira a fome tbm faco a farinha de feijao branco erazao humana en fim e tanta coisa...
bom um bjao
belle
qualquer coisa estamos aqui...

OLIVIA NADA PALITO disse...

Renata, amei sua visita no Olivia... Amei seu blog tb, muito. É muito dificil essa historia toda de calorias, dieta dos pontos, sem pontos e sem carbo, dieta de hollywood, de beverly hills, da putcham que les pariu! Afe, socorro, quero sair correndo - quem sabe assim o sobrepeso cansa de mim e me deixa em paz. Mas to tentando mudar a mentalidade menina. Chega dessa tortuda dos infernos. Claro que quero me cuidar, comer melhor, malhar direito e ver o corpo dando aquela desembagulhada. Mas cansei de acabar comigo mesma. Eu visto 44, e daí?! No problem at all. So quero cuidar pra nao pular repentinamente - sem nem imaginar como, entende?!?!? - pro 48... E vamo que vamo. O Olivia é isso. A gente veste mais que 38 e se ama assim mesmo, da licensa?! E sempre posto mulheres lindas, com sobrepeso - e o padra de referencia é a sociedade que a gente vive e o padrao de beleza segundo ela - bem sucedidas, bem resolvidas e felizes. Pq dá pra ser, de verdade. Quem sabe a gente desencanando dessa funcao as gordurinhas nao desistem da gente?! Vem me ver mais vezes. Vou ser sua seguidora e a gente vai se falando! Beijo grande, Andrea Mentor

Mili disse...

uhullllllllllllllllllll isso ae Re, casa dos 70!!! Muitooo feliz heim amiga! Viu, só fazer certim que o resultado aparece!!! Continua firme e vamos juntas...vale a pena!!!
Beijooooooo
PARABÉNS!!!!!!!!

Simone Domingues disse...

lindaaa,

so vc sabe oque se passa em seu corpo em sua mente e so vc pode fazer oque for melhor para vc.
lute comece e recomece quantas vezes forem preciso.
seja feliz miguxa vc merece e muito.
beijos e força na peruca

Lilian disse...

Tomara que essa Malu seja sua miguxa... porque se nao for eu acabei de garrar um odio nela!

Lilian disse...

Ja tinha garrado... mas resolvi nao falar... mas hoje me deu vontade de falar... vou la visitar ela!